Comme tous les ans la piscine vient de fermer fin juin, priorité maintenant au milieu naturel…
L'apnée est le sport idéal pour apprendre à se relaxer et se recentrer.
On apprend à se concentrer sur ce que l'on ressent, à décoder et maîtriser des sensations.
Tout cela contribue à un lâcher-prise dont les effets perdurent au delà de la séance.
Lien : http://apnee.weebly.com pour tout savoir sur l'apnée statique et dynamique… et bien plus encore… un site qui a pour but de partager avec vous les plaisir de l'apnée loisir, en piscine, en lac et en mer…
Qui : de 14 à 88 ans, vos amis, familles ou relations professionnelles…
Quand : les vendredis* soir de 19h00 à 20h00 du 3 octobre 2025 jusqu'à la fin juin 2026… venir 15 à 20 minutes avant…
Comment : * Sur rendez vous ! au 06 23 19 38 83 et Hors jours fériés et vacances scolaires zone B.
Par mesure d'hygiène le port du slip de bain est obligatoire (de préférence en lycra). Le caleçon est interdit.
Le port du bonnet est obligatoire.
Pour en savoir plus…
06 23 193 883
attitudeplongee@free.fr
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